Søk
Søk

Få et bedre liv med økt energi.

Jeg heter Jardar Gundersen og jobber med å hjelpe mennesker til et mer balansert liv med fokus på langvarig atferdsendring. Jeg er opptatt av å se dine verdier, forutsetninger og utfordringer. Med fokus på trening, rutiner, kosthold og søvn har jeg opparbeidet meg erfaring med å hjelpe en rekke mennesker til bedre helse og velvære. 

 

Med bakgrunn som fysioterapeut, personlig trener, kostholdsveileder og digital helseveileder så tilbyr jeg en bred kompetanse. Jeg er opptatt av å først bygge en relasjon, for så å komme med en langsiktig plan som bygger på utfordringer, behov, forutsetninger og mestring.

 

Jeg har en visjon om å hjelpe deg til et bedre liv med økt energi, søvnkvalitet og en mer robust kropp og sinn. Verdier jeg setter høyt ved oppfølging er empati, respekt og punktlighet. 

 

Hvis du ønsker å vite mer om hvordan jeg kan hjelpe deg, så oppfordrer jeg deg til å ta kontakt! 

Kontakt meg idag